便秘患者常吃什么水果？

便秘是一种让患者不知所措的疾病。很多时候患者感到很无助。虽然便秘很常见长期喝酵素的危害性，但便秘的危害不容忽视，但也有一些水果不能吃。便秘患者应该吃什么？水果呢？

红枣：红枣具有“补中益气、补脾胃、润心肺、调容卫、疏阴血、生津、悦色、开九窍”的功效。 ，济十二经长期喝酵素的危害性，调和百药”。还有“治疗心腹恶鬼，化顽固执的力量”。便秘时，不妨试试红枣汤解决便秘之痛。

猕猴桃：含有较多的膳食纤维和蛋白水解酶。这些物质除了能快速清除体内堆积的有害代谢物，防治便秘外，对预防结肠癌和动脉硬化也有很好的作用。每天早上空腹吃1-2个猕猴桃，然后每隔1小时进餐一次，治疗便秘效果会更好。

火龙果：火龙果具有预防便秘、促进眼睛健康、增加骨密度、降低血糖、降低血脂、降低血压、帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、美白皮肤和防止黑头的作用斑点。还具有解除重金属中毒、抗自由基、预防老年病、减肥、润肠通便等作用。

便秘患者忌吃什么水果？柿子、山楂、苹果、莲子是便秘患者不宜食用的，因为这些水果中含有大量的鞣酸，会收敛肠道止泻，加重病情。贫血患者也不宜吃含单宁酸较多的橙子、柿子等水果，因为单宁很容易与铁结合，阻碍人体对铁的吸收。

以上已经为大家介绍了，希望对大家有所帮助。如果长期便秘，建议及时去正规医院检查，以获得最佳治疗效果，以免耽误最佳治疗时间，造成其他并发症。